Monthly Archives: Oktober 2007

20 Kilo in 20 Wochen – Let´s go

Ok, ein neuer Anlauf. Es wird mal wieder Zeit Gewicht zu reduzieren, nach meinem Bänderriß und der folgenden Bewegungsarmut hat sich da doch einiges an Polstern und Wölbungen angesammelt. Also habe ich für mich das Programm 20/20 ins Leben gerufen, 20 Kilo in 20 Wochen. Ich habe mir 3 X wöchentlich Sport verordnet und beschlossen…

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